ĐAU THẮT LƯNG

ĐAU THẮT LƯNG

Đau thắt lưng là chứng bệnh gây khó chịu cho cả bệnh nhân và bác sĩ. Chứng bệnh này rất lâu khỏi và thường tái phát.

Nguyên nhân gây đau thắt lưng thường do tổn thương dây chằng hoặc mô khác, hoặc có thể là do hiện tượng thoát vị đĩa đệm. Hiện tượng đau có thể rất khủng khiếp hoặc chỉ ở mức vừa phải, hoặc đơn giản là bạn chỉ cảm thấy phần thắt lưng bị cứng lại. Bạn thường cảm thấy đau lưng, nhưng đôi khi cũng có khi đau ở ngang hông hay đùi.

Thường thì nguyên nhân gây đau thắt lưng không rõ ràng. Hiện tượng đau có thể xuất hiện ngay lập tức khi bạn bị căng cơ hoặc sau đó vài giờ. Tình trạng đau dữ dội thường kéo dài trong khoảng 48 đến 72 giờ, vài ngày hoặc vài tuần sau đó, tình trạng đau sẽ giảm.

Hiện tượng đau lưng do bị đánh hoặc bị ngã cần được chú ý ngay lập tức.

Đau lưng có thể sẽ lan dần xuống phía dưới đầu gối nếu như dây thần kinh hông bị đau. Bác sĩ gọi đó là hiện tượng đau dây thần kinh tọa. Điều trị tại nhà không đem lại kết quả đối với chứng đau dây thần kinh tọa. Bạn nên đến bác sĩ khám đau dây thần kinh tọa ngay, đặc biệt nếu như:

§     Không kiểm soát được hoạt động của bàng quang hay ruột (đại - tiểu tiện mất tự chủ).

§     Chân bị yếu đi.

XỬ LÝ TẠI NHÀ

Hội chứng đau thắt lưng là một vòng tròn khắc nghiệt: chấn thương làm đau co thắt các cơ, và hiện tượng co thắt càng làm cho đau nhiều hơn. Để lành lại nhanh nhất, bạn nên tránh để bị thương lại và để cho lưng có thể phục hồi.

§        Tránh bị thương lại bằng cách hạn chế các hoạt động thể chất. Nếu cần thiết, nằm nghỉ ngơi (nằm ngửa) trong vòng 24 giờ đầu tiên.

§        Sau ngày đầu tiên, bạn nên hoạt động với cường độ vừa phải - tùy theo giới hạn cho phép của chỗ đau hơn là nằm trên giường. Tuy nhiên, trong 6 tuần tiếp theo, vận động nặng sẽ càng làm hiện tượng đau trở nên tồi tệ. Sau khi hồi phục lại, một chương trình tập luyện sẽ giúp ngăn bệnh không tái phát.

§      Nếu bạn bị đau thắt lưng, nên nằm ngủ trên đệm phẳng, đệm nước hoặc nằm ngay trên sàn nhà mà không dùng gối. Các thành giường sẽ giữ cho đệm được chắc chắn hơn. Bạn có thể sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi nằm ngủ với một chiếc khăn được gấp lại đặt dưới eo hoặc với một chiếc gối đặt ở dưới đầu gối.

§      Dán cao nóng vào lưng sẽ giúp giảm đau

§      Bạn có thể dùng các loại thuốc giảm đau có trên thị trường

Nếu dây thần kinh không bị tổn thương, việc đi khám bác sĩ chẳng có tác dụng nhiều. Nên cẩn thận và dần làm giảm bớt các triệu chứng sẽ giúp lưng bạn hồi phục lại. Nếu lưng bạn rất đau trong hơn một tuần, hãy gọi cho bác sĩ.

TRÔNG ĐỢI GÌ Ở PHÒNG KHÁM

Bác sĩ sẽ đặt các câu hỏi và khám chỗ đau để xác định nguyên nhân gây đau lưng. Bác sĩ có thể sẽ cho chụp X- quang vùng lưng, đặc biệt khi hiện tượng đau lưng là do chấn thương. Nếu nghi ngờ dây thần kinh bị tổn thương, bác sĩ sẽ tiến hành những xét nghiệm đặc biệt, ví dụ như làm tủy đồ, chụp CT (cắt lớp), chụp cộng hưởng từ. Trong những trường hợp đặc biệt, khi các dây thần kinh có vấn đề, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân nhập viện. Có thể sẽ phải làm phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu.

Thông thường bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên tương tự như phần Điều trị tại nhà. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc giảm căng cơ(thuốc giãn cơ) hoặc những loại thuốc giảm đau như celecoxib, rofecoxib, valdecoxib hay meloxicam. Chứng đau thắt lưng mạn tính có thể giảm nhờ tập luyện các bài tập cho lưng, nghỉ ngơi và kỹ thuật phản hồi sinh học.

Nhà thuốc Sơn Trường

Luôn mang lại niền tin cho khách hàng