Quintel Blogger theme

A free Premium Blogger theme.

Thứ Tư, 17 tháng 7, 2013

TỔN THƯƠNG ĐẦU

TỔN THƯƠNG ĐẦU
Hộp sọ là bộ phận rất chắc khỏe để bảo vệ và che chắn cho những cơ quan quý giá bên trong. Những tổn thương ở đầu rất nguy hiểm, nhưng rất ít tổn thương gây ra những vấn đề lâu dài. Các bác sĩ chia những tổn thương ở đầu thành hai loại cơ bản:
§        Tổn thương đối với xương, da, và những mô khác của hộp sọ
§        Tổn thương đối với não, mạch máu và những mô khác trong hộp sọ
Xử lý các vết rách, trầy xước và những vết thương khác trên đầu giống như xử lý các chấn thương khác với da. Hãy tới gặp bác sĩ nếu bạn nghi ngờ bị rạn hộp sọ, hoặc nếu bạn thấy máu hoặc chất dịch trong ở tai hoặc mũi, sau khi bị thương ở đầu.
Một tổn thương ở đầu gây ra chấn động hoặc mất ý thức đòi hỏi phải cấp cứu. Hãy tới gặp bác sĩ nếu thấy có nguy cơ chảy máu hoặc tụ máu nặng trong đầu, với các dấu hiệu sau đây:
§        Mất tỉnh táo: ngơ ngác, phản ứng không nhanh, ngủ vùi bất thường, hôn mê
§        Kích cỡ đồng tử ở hai bên không đều sau khi bị tổn thương ở đầu (mặc dù bình thường cứ 4 người lại có một người đồng tử không đều)
§        Nôn mửa nặng hay "nôn vọt ra" ở khoảng cách trên dưới 1 mét.
Trong trường hợp bị tổn thương nặng ở đầu, hai hoặc nhiều dấu hiệu như trên thường thấy cùng lúc. Liên tục nôn mửa, không cưỡng được và càng lúc càng nhiều.
Trong những trường hợp cá biệt, tình trạng chảy máu rất chậm bên trong đầu hình thành nên những cục máu gây ra đau đầu kinh niên, nôn mửa. dai dẳng hoặc những thay dổi tâm tính hàng tháng trời sau khi bị thương.
Quan sát cẩn thận là cách quan trọng nhất để chẩn đoán tổn thương ở đầu. Bạn có thể thường xuyên làm việc này tại nhà cũng như tại bệnh viện. Hãy để một người theo dõi chặt chẽ người bị tổn thương ở đầu để biết xem như thế nào là bình thường với nạn nhân.

XỬ LÝ TẠI NHÀ
Cầm máu ở những vết thương trên da bằng cách ép chặt vết thương, có thể kèm theo một miếng băng vô trùng. Chườm đá lạnh vào khu vực bầm tím để làm giảm sưng tẩy nhưng thường thì vẫn xuất hiện những "quả ổi".
Giai đoạn quan sát ban đầu rất cần thiết. Những triệu chứng chảy máu bên trong đầu thường xuất hiện trong vòng 24 đến 72 giờ sau khi bị thương. Hãy kiểm tra nạn nhân 2 giờ một lần trong vòng 24 giờ đầu tiên, và 4 giờ một lần trong vòng 24 giờ tiếp theo, cuối cùng là 8 giờ một lần trong ngày thứ ba.
Vì nhiều tổn thương xảy ra vào buổi tối, nên người bị thương thường sẽ buồn ngủ chỉ vài giờ sau tai nạn. Bạn có thể theo dõi nạn nhân khi ngủ để kiểm tra mạch đập, đồng tử và khả năng thức giấc. Nếu nạn nhân bị sưng u ở đầu và không có biểu hiện tổn thương não, thì không cần thiết phải kiểm tra vào ban đêm.

TRÔNG ĐỢI GÌ Ở PHÒNG KHÁM
Bác sĩ sẽ hỏi về tính chất của vụ tai nạn và đánh giá diện mạo và những dấu hiệu quan trọng của bệnh nhân. Bác sĩ sẽ tiến hành khám và kiểm tra những tổn thương khác. Nếu có khả năng bị chảy máu bên trong, bệnh nhân có thể được giữ lại viện để theo dõi. Bác sĩ sẽ tránh cho thuốc uống như các loại thuốc giảm đau vì chúng có thể làm nhiễu các dấu hiệu.
Chảy máu trong hộp sọ khó chẩn đoán hơn. Chụp X-quang hộp sọ chẳng ích gì. Chụp cắt lớp có thể có tác dụng, nhưng tốn kém và có thể không phát hiện được tình trạng tụ máu lúc đầu.
Với nhũng tổn thương nặng, nạn nhân có thể cần chụp X-quang phần cổ để kiểm tra những tổn thương có thể có đối với xương sống cổ.
                                             
Nhà thuốc Sơn Trường 
luôn mang lại niềm tin cho bạn

TỔN THƯƠNG CÁNH TAY

TỔN THƯƠNG CÁNH TAY
Các dây chằng ở khớp cổ tay, bả vai, và khuỷu tay có thể bị căng (dãn) hoặc đứt một phần (bong gân), nhưng hiếm khi có tình trạng đứt hoàn toàn. Các trường hợp rạn/gãy xương có thể xảy ra ở cổ tay, ở khuỷu tay, nhưng ít hơn và rất hiếm khi ở bả vai. Tổn thương thường xuất hiện khi ngã, khi trọng lượng cơ thể dồn lên cánh tay đang duỗi ra.
Cổ tay
Cổ tay là khớp dễ bị tổn thương nhất trên cánh tay. Dãn và bong gân rất phổ biến, và những xương nhỏ ở cổ tay có thể bị gãy. Các chỗ gãy ở các xương nhỏ này có thể rất khó phát hiện trên máy X-quang. Hiện tượng gãy xương thường xảy ra nhất ở cổ tay, là phần đầu mút của các đoạn xương dài thuộc cẳng tay và rất dễ nhận ra vì tạo nên hiện tượng cong vênh bất thường gần cổ tay. Các bác sĩ gọi trường hợp này là "biến dạng nĩa bạc".
Khuỷu tay
"Hiện tượng sưng và đau khuỷu tay", còn gọi là "khuỷu tay tenis", là tổn thương phổ biến nhất ở khuỷu tay; nếu bạn nghĩ đây là một vấn đề thì hãy xem phần Đau khuỷu tay. Những tổn thương khác ít phổ biến hơn và thường là do ngã, tai nạn xe, hoặc va chạm khi chơi thể thao. Một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi là hiện tượng trật khớp một phần do bị người lớn kéo tay.
Bả vai
Xương đòn là xương rất dễ gãy, nhưng may thay, nó lại có khả năng phục hồi rất tốt. Thường người ta hay bị sưng phía trên xương đòn tại vị trí gãy. Tình trạng không thể nâng nổi cánh tay ở phía bị tổn thương là rất phổ biến; bả vai cũng có thể trông không cân đối. Việc băng bó cánh tay ép vào ngực hoặc sử dụng loại băng gạc hình số 8 là cách xử lý duy nhất cần thực hiện. Băng gạc hình số 8 thường có bán tại các cửa hàng thuốc kèm theo chỉ dẫn. Băng gạc hình số 8 giúp bạn sử dụng cánh tay tốt hơn.
Hiện tượng rời khớp vai thường thấy ở các vận động viên và có lẽ là tổn thương phổ biến nhất ở bả vai. Đó là do dây chằng gắn kết xương đòn với một trong những xương hình thành nên khớp bả vai bị kéo căng hoặc đứt. Nó gây ra biến dạng nhẹ và nhũn đầu xương đòn ở chóp bả vai. Bong gân và dãn gân với các dây chằng khác cũng rất dễ xảy ra, nhưng dứt hoàn toàn thì ít phổ biến và hiện tượng gãy xương cũng vậy. Trật khớp vai rất hiếm thấy và tốt nhất là nên xử lý sớm.
Gãy xương và trật khớp nặng nên điều trị sớm. Những hiện tượng này thường gây ra biến dạng, đau dữ dội, và cử động khó khăn. Những trường hợp gãy xương khác không bị ảnh hưởng nhiều trong trường hợp chậm xử lý, miễn sao tay được ổn định và bảo vệ. Rất hiếm các trường hợp rách dây chằng hoàn toàn; các trường hợp dãn và bong gân sẽ tự lành bằng cách điều trị tại nhà.

XỬ LÝ TẠI NHÀ
Các biện pháp chính là nghỉ ngơi, chườm đá, ép chặt và treo lên cao. Giữ cho tay ổn định và chườm đá bọc trong khăn mặt ít nhất 30 phút. Nếu cơn đau tan và không bị sưng, bạn có thể ngừng chườm đá. Dây đeo trong các trường hợp bị thương ở khuỷu tay và bả vai và loại nẹp cho các tổn thương ơ cổ tay sẽ giúp nâng, bảo vệ và ổn định vết thương trong khi bệnh nhân vần đi lại được. Tiếp tục chườm đá trong vòng 30 phút và tạm nghỉ 15 phứt trong vòng 8 giờ đầu tiên.
Có thể chườm nóng sau 24 giờ. Phần khớp bị tổn thương phải cử động được dù có hơi đau sau 24 giờ và phải bình thường sau 72 giờ. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ. Phải mất 4-6 tuần mới bình phục hoàn toàn, cần tránh các hoạt động có thể làm tổn thương trở lại trong thời gian này. Các loại thuốc trên thị trường có thể hỗ trợ phần nào. (thuốc giảm đau)
TrÔng đỢi gì Ở phÒng khám

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và đôi khi chụp X-quang. Có thể phải dùng đến dây đeo. Có thể bác sĩ còn cho uống thuốc giảm đau, nhưng acet­aminophen hoặc những loại thuốc trên thị trường khác thường thích hợp hơn cả. Một số trường hợp gãy xương, đặc biệt là quanh khuỷu tay, có thể cần phải phẫu thuật.
                                             
Nhà thuốc Sơn Trường 
luôn mang lại niềm tin cho bạn

TỔN THƯƠNG ĐẦU GỐI

TỔN THƯƠNG ĐẦU GỐI
Các dây chằng ở đầu gối có thể bị kéo căng (dãn), xé một phần (bong gân) hoặc xé hoàn toàn (đứt dây chằng). Không như những tổn thương dây chằng mắt cá, các dây chằng bị xé ở đầu gối cần được phẫu thuật càng sớm càng tốt sau khi bị thương. Nếu phẫu thuật bị trì hoãn, việc xử lý khó khăn hơn và ít cơ hội thành công hơn. Vì lý do này, cách tiếp cận với nhữag tổn thương ở đầu gối cần thận trọng hơn những tổn thương ở mắt cá. Nếu có khả năng bị đứt dây chằng, hãy tới gặp bác sĩ.
Những hiện tượng rạn/gãy ở khu vực đầu gối ít phổ biên hơn ở mắt cá, và chúng luôn cần được bác sĩ chăm sóc.
Những tổn thương ở đầu gối thường xảy ra trong các hoạt động thể thao, khi đầu gối dễ bị vặn hoặc va chạm từ bên cạnh. (Đầu gối vặn cong quá làm dãn các dây chằng và có thể gây tổn thương; rất nên tránh). Những tổn thương nghiêm trọng ở dầu gối xảy ra khi chân trụ trên nền đất và một lực giáng vào đầu gối từ bên cạnh. Nếu bàn chân vẫn trụ vững thì đầu gối sẽ tổn thương. Không có cách nào để tránh hoàn toàn khả năng này trong hoạt động thể thao. Việc sử dụng vật đệm có thể giúp ích, nhưng các thiết bị hỗ trợ đầu gối lại chẳng bảo vệ đầu gối được nhiều..

Cử động không bình thường
Khi các dây chằng bị xé hoàn toàn, phần ống chân có thể bị lắc từ bên này sang bên kia trong khi chân duỗi thẳng. Hãy so sánh đầu gối bị thương với đầu gối bên kia để hình dung ra mức độ chuyển động bất thường. Nếu đầu gối trượt từ trước ra sau (gọi là "biểu hiện ngăn kéo") thì càng nghiêm trọng hơn vì chứng tỏ đã đút dây chằng ở phía trước đầu gối. Nếu bạn nghĩ chuyển động đầu gối của bạn không bình thường thì hãy tới khám bác sĩ.
Nếu sụn trong gối bị đứt, cử động bình thường có thể bị ngừng, khiến cho đầu gối không duỗi thẳng được. Mặc dù không cần phải phẫu thuật ngay khi sụn bị đứt nhưng nó rất cần được chăm sóc y tế.

Đau đớn và sưng tấy
Mức độ đau và sưng không nói rõ được mức độ nghiêm trọng của tổn thương. Khả năng mang vật nặng, di chuyển đầu gối đúng chu trình chuyển động bình thường, và giữ cho đầu gối ổn định khi bị vặn thì quan trọng hơn.
Các trường hợp dãn và bong gân gây đau đớn ngay lập tức và tiếp tục đau hàng giờ, thậm chí nhiều ngày sau khi bị thương. Hiện tượng sưng tẩy có xu hướng xuất hiện chậm trong vòng vài giờ nhưng có thể sưng khá to. Khi một dây chằng bị đứt hoàn toàn, sẽ thấy đau dữ dội ngay lập tức, và cơn đau sẽ dịu bớt cho tới khi đầu gối chỉ còn đau ngâm ngẩm hoặc không còn đau. Thường sẽ có hiện tượng chảy máu ở các mô quanh khớp khi một dây chằng bị đứt; khi đó sẽ sưng tẩy rất nhanh và thấy rõ, thậm chí trông rất đáng sợ.
Cách tốt nhất khi bị tổn thương dây chằng là tránh mọi hoạt động nặng cho tới khi biết rõ rằng chỉ là dãn hoặc bong gân nhẹ. Chỉ điều trị tại nhà với những trường hợp dãn hoặc bong gân nhẹ.

XỬ LÝ TẠI NHÀ
Các phương pháp chính là nghỉ ngơi, chườm đá và bảo vệ. Cho đầu gối nghỉ ngơi và nâng cao. Chườm đá lạnh để trong túi nhựa hoặc khăn mặt trong vòng ít nhất 30 phút để hạn chế sưng tấy. Nếu vẫn thấy sưng hoặc đau cho dù đã ổn định đầu gối và chườm đá ngay, hãy tới gặp bác sĩ. Nếu không phải vậy, hãy chườm đá lên đầu gối trong 30 phút rồi nghỉ 15 phút trong vòng vài giờ tiếp theo. Có thể thử đeo vật nặng vừa phải trong thời gian này, nhưng phải theo dõi cẩn thận để phát hiện kịp thời nếu thấy sưng hoặc đau tăng lên.
Có thể chườm nóng sau 24 giờ. Sau đó, đầu gối trong sẽ đỡ hơn và cảm thấy tương đối bình thường; sau 72 giờ, chắc chắn phải như vậy. Nếu không, hãy tới gặp bác sĩ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng dãn hoặc bong gân không hoàn toàn lành sau 4-6 tuần và cần phải bảo vệ trong thời gian lành. Băng gạc co dãn không ngăn được tình trạng bị thương trở lại, nhưng sẽ làm dịu các triệu chúng và nhắc cho người bị thương nhớ cẩn thận vói đầu gối.
Các thuốc giảm đau trên thị trường có thể giúp giảm khó chịu.

TRÔNG ĐỢI GÌ Ở PHÒNG KHÁM
Đầu gối sẽ được kiểm tra tình trạng cử động bất bình thường. Đầu gối sưng to có thể được chích máu khỏi phần khớp. Các dây chằng bị đứt cần phẫu thuật. Có thể tiến hành chụp X-quang, nhưng thường không hiệu quả. Với những tổn thương nhẹ thì có thể điều trị tại nhà. Đôi khi cần sử dụng các loại thuốc giảm đau trên thị trường, nhưng không nên dùng thường xuyên.
                                           
Nhà thuốc Sơn Trường 
luôn mang lại niềm tin cho bạn


TỔN THƯƠNG MẮT CÁ

TỔN THƯƠNG MẮT CÁ
Các dây chằng là những mô nối xương của một khớp để tạo tính ổn định trong các hoạt động của khớp. Khi mắt cá bị vặn mạnh, cùng với việc các dây chằng hoặc xương sẽ bị tổn thương. Nếu là dây chằng thì hoặc chúng bị kéo căng, hoặc bị xé một phần (bong gân), hoặc bị xé hoàn toàn (đứt dây chằng). Nếu các dây chằng không sao thì một trong những xương ở quanh mắt cá sẽ vỡ (rạn xương).
Dãn gân, bong gân hoặc thậm chí rạn xương nhẹ ở mắt cá sẽ tự lành sau khi điều trị tại nhà. Một số dây chằng bị đứt sẽ tự phục hồi mà không cần chăm sóc y tế nhiều và hiếm khi phải phẫu thuật để khôi phục chúng. Vì những mục đích rất thiết thực, chỉ cần sự chăm sóc tức thời của bác sĩ khi tổn thương đủ nghiêm trọng để gây ra hiện tượng gãy/vỡ xương xung quanh mắt cá hoặc gây ra đứt dây chằng hoàn toàn. Tình trạng này có thể thấy qua một khớp bị biến dạng do cử động bất bình thường.
Sưng tấy
Dãn mắt cá làm sưng phần đầu xương lồi phía bên ngoài mắt cá hoặc sưng khoảng 5cm ở phía trước và bên dưới mắt cá. Mức độ sưng không khác biệt giữa tình trạng bong gân, xé cơ và rạn xương. Những trường hợp rạn phổ biến xung quanh mắt cá thường ít gây sưng hơn so với bong gân. Bong gân và đứt dây chằng thường sưng rất nhanh vì hiện tượng chảy máu trong các mô quanh mắt cá. Lớp da sẽ chuyển sang màu tím đen ở khu vực này vì máu bị tụ lại.
Mắt cá sưng, nhưng không biến dạng thì không cần nghỉ ngơi nhiều, bó bột hoặc chụp X-quang. Có thể khẩn trương thực hiện hình thức điều trị tại nhà. Việc phát hiện bất cứ tổn thương nào đối với dây chằng có thể rất khó thực hiện được ngay sau khi bị tổn thương nếu như xuất hiện sưng tấy. Vì kiểm tra bàn chân sau khi đã hết sưng di dàng hơn và vì sẽ chẳng tổn hại gì nếu ổn định khi bị rạn hoặc đứt dây chằng nhẹ, cho nên không cần phải vội vàng tới gặp bác sĩ.
Hiện tượng đau cho bạn biết phải làm gì và không làm gì. Nếu rất đau thì đừng làm gì cả. Nếu sau 24 giờ mà vẫn đau đến mức không thể đứng được, hãy tới gặp bác sĩ. Nếu không thấy đỡ và thấy khó khăn trong việc mang vật nặng sau 72 giờ, hãy tới gặp bác sĩ.

XỬ lý tẠi nhà
Đây là các biện pháp chính:
§        Nghỉ ngơi
§        Chườm đá
§        Ép chặt
§        Nâng cao
Cho mắt cá nghỉ ngơi và nâng cao lên. Chườm đá lạnh bọc trong khăn mặt lên khu vực bị tổn thương trong ít nhất 30 phút. Nếu có bất kỳ dấu hiệu sưng tấy nào sau 30 phút đầu tiên, hãy chườm đá 30 phút và nghỉ 15 phút trong vòng vài giờ tiếp theo. Nếu mắt cá đỡ đau khi được nâng lên thì bạn có thể thận trọng thử treo vật nặng lên chiếc chân đó. Nếu mắt cá vẫn đau khi mang vật nặng, bạn nên tránh để vật nặng lên chân đó trong vòng 24 giờ đầu tiên. Có thể chườm nóng, nhưng chỉ sau 24 giờ.
Băng gạc co dãn có thể giúp ích nhưng không thể ngăn được tình trạng tổn thương lại nếu bạn định cử động như cũ. Đừng kéo căng băng gạc, nếu không sẽ rất khó chịu và ảnh hưởng đến lưu thông máu. Nói chung bạn không nên tìm cách băng cho trẻ nhỏ; nếu không làm đúng cách, việc này có thể làm ngừng lưu thông máu xuống chân.
Mắt cá cần cảm thấy tương đối bình thường trong vòng khoảng 10 ngày. Tuy nhiên, hãy dè chừng rằng chưa chắc đã phục hồi hoàn toàn trong vòng 4-6 tuần. Nếu bắt buộc phải vận động trong thòi gian này, chẳng hạn các vận động viên tập luyện, thì mắt cá cần được người có kinh nghiệm băng lại.
Các loại thuốc giảm đau trên thị trường có thể giúp làm giảm sự khó chịu.

Trông đỢi gì Ở phòng khám

Bác sĩ sẽ kiểm tra các cử động của mắt cá để xem liệu nó có biến dạng không và có thể cần tiến hành chụp X-quang. Nếu không thấy rạn vỡ hoặc chỉ là rạn xương nhẹ, chắc chắn là bác sĩ sẽ đề nghị tiếp tục điều trị tại nhà. Với các trường hợp rạn hoặc vỡ xương khác, sẽ cần phải bó lại hoặc phải phẫu thuật để xếp lại xương, nhưng việc này rất hiếm. Cũng có thể phải phẫu thuật để xử lý dây chằng bị đứt hoàn toàn.
                                          
Nhà thuốc Sơn Trường 
luôn mang lại niềm tin cho bạn

GÃY XƯƠNG

GÃY XƯƠNG
Bạn có thể biết được tình trạng xương gãy từ một vết thương đến những mô mềm, như dây chằng và gân. Cũng như hiện tượng bong hoặc dãn gân, gãy xương rất đau. Trong hầu hết các trường hợp, các mảnh xương vẫn nằm nguyên vị trí sau khi gãy, vì thế bạn không thể biết được xương có bị gãy hay không.
Ngoài những biểu hiện thay đổi thấy rõ của chân tay (đòi hỏi phải chăm sóc y tế ngay), dưới đây là một số biểu hiện của tình trạng gãy xương nặng:
§              Nếu chỗ gãy làm tổn thương thần kinh hoặc mạch máu gần đó, thì tay chân có thể bị lạnh, tím tái hoặc tê cứng - những dấu hiệu cần gọi bác sĩ.
§              Tình trạng tái nhợt, đổ mồ hôi, chóng mặt, và khát là những dấu hiệu bị sốc. Người có những dấu hiệu khẩn cấp này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
§              Bong gân và những tổn thương mô mềm khác thường vẫn cho phép cử động chân tay, nhưng gãy xương thì không. Trong khi tình trạng bong hoặc dãn gân dịu đi sau một hai ngày, thì xương gãy có thể vẫn đau đớn và không thể mang được vật nặng.
§              Mặc dù những tổn thương mô mềm gây ra tình trạng bầm tím dưới da nhưng gãy xương còn dễ gây bầm tím nặng hơn.
Thật may là rất ít trường hợp gãy xương thuộc diện nguy cấp. Trong hầu hết các trường hợp, những mảnh xương đều nằm nguyên vị trí và không cần phải xếp đặt lại. Không có gì nguy hại nếu bạn đợi một hoặc hai ngày trước khi bác sĩ dùng nẹp cố định phần chân hoặc tay gãy. Tuy nhiên, nẹp không làm lành vết thương, nó chỉ giữ cho xương ổn định trong giai đoạn lành.
Với những xương sườn gãy, bạn không thể làm được gì nhiều hơn là cố định những chiếc xương bị ảnh hưởng. Chỉ sử dụng hai hoặc ba đoạn băng dính 2,5-5 cm để dính chiếc xương bị ảnh hưởng, hơi căng trên da để giữ xương với nhau. Thay băng dính hai ngày một lần và kiểm tra phần da xem có bị phồng rộp hoặc đau nhức bên dưới không. Nếu bạn phát hiện thấy có các hiện tượng này, hãy tạm ngừng băng. Nếu hơi thở bạn bị đứt đoạn sau khi bị thương ở ngực, có thể bạn đã bị tổn thương ở phối. Hãy tới gặp bác sĩ ngay.
Với tình trạng vỡ xương ở hộp sọ, hãy xem phần Tổn thương đầu.

XỬ LÝ TẠI NHÀ
Một túi đá lạnh chườm lên khu vực bị thương sẽ giúp giảm đau và sưng tấy. Nghỉ ngơi và bảo vệ chân tay trong vòng ít nhất là 48 giờ.
Bó chân tay bị gãy là một cách rất tốt để xương ổn định, đặc biệt nếu bạn đưa một người tới trạm y tế. Dưới đây là một vài chỉ dẫn cách bó xương:
§        Cố định phần khớp bên trên và dưới khu vực bị đau. Chẳng hạn, để nẹp một vết thương ở cánh tay, bạn phải cố định phần khuỷu tay và cổ tay.
§        Bạn có thể dùng bất kỳ vật liệu cứng gì để nẹp - một thanh gỗ, tờ tạp chí gấp lại, cái ô, hoặc một tờ báo cuộn tròn lại.
§        Đừng quấn chân tay chặt quá đến mức làm nghẹt việc lưu thông máu.
Sau 48 giờ nghỉ ngơi, hãy kiểm tra cẩn thận chân tay. Xem xét liệu bạn có thể sử dụng tay chân không và liệu nó còn đau khi cử động không. Hãy tới gặp bác sĩ nếu vẫn còn thấy đau.
Để giảm đau, hãy dùng aceta­minophen, aspirin, ibuprofen, hoặc naproxen.


Trông đỢi gì Ở phòng khám
Một kỹ thuật viên hoặc trợ lý thường chụp X-quang khu vực bị tổn thương trước khi bạn tới gặp bác sĩ. Chân tay bị cong vẹo cần phải được chỉnh lại và việc này đòi hỏi phải dùng thuốc gây tê. Bác sĩ có thể phải dùng chốt trong quá trình phẫu thuật để cố định các mảnh xương với nhau khi chúng lành lại.

Bó nẹp xương.
Nếu một người bị gãy chân / tay, điều quan trọng là cẩn giữ cho phần chân/tay đó không bị di chuyển trong khi bạn đang áp dụng hình thức điểu trị tại nhà hoặc chở nạn nhân tới bệnh viện. 
                                                   
Nhà thuốc Sơn Trường 
luôn mang lại niềm tin cho bạn