NGHIỆN RƯỢU

NGHIỆN RƯỢU

     Một người có vấn đề về uống rượu hiếm khi thay đổi được thói quen có hại này. Mặc dù việc phục hồi phải xuất phát từ bên trong, những "cú hích" quyết định thường lại là từ người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp. Cũng như hầu hết mọi người, nếu bạn biết ai đó uống rượu quá nhiều, bạn có thể giúp đỡ họ.

Chúng ta thường lo ngại nhất về bệnh gan do nghiện rượu, vốn chỉ ảnh hưởng đến người uống. Giờ đây, chúng ta thậm chí còn thấy lo ngại hơn về những vụ đâm xe, những vụ rơi máy bay cá nhân, lạm dụng bạn đời, giết người và tự sát. Đây là những mối lo ngại lớn và đòi hỏi sự quan tâm của chúng ta.

Nếu khi đọc phần này, bạn nhận thấy mình chính là một người uống nhiều rượu, thì hãy là người bạn tốt nhất của chính mình và hãy tìm sự giúp đỡ ngay.

     Những dấu hiệu cảnh báo

Uống rượu tạo ra vấn đề:

§        Uống đến say mèm.

§        Cố gắng giải quyết hoặc né tránh các vấn đề bằng cách uống rượu.

§       Trở nên to tiếng, cáu kỉnh, hoặc bạo lực sau khi uống rượu.

§       Uống vào những thời điểm không thích hợp, chẳng hạn buổi sáng, trước khi lái xe, hoặc trước khi đi làm.

§        Uống rượu dẫn đến bệnh tật, nguy hại hoặc lo lắng cho người khác.

§        Gây loét hoặc viêm dạ dày.

Nghiện rượu

§        Mất nhiều thời gian bận tâm đến chuyện uống rượu, hoặc chỉ sắp xếp địa điểm và thời điểm để uống tiếp.

§        Nhận được những lời tán dương chuyện lái xe trong khi đang say xỉn, hoặc bị tai nạn xe hơi sau khi uống rượu bia.

§        Uống rượu mà không định uống, và chẳng để ý gì đến lượng rượu đã uống, hoặc phủ nhận lượng rượu đã uống.

§        Cần uống trước những tình huống căng thẳng.

§        Không nhớ những gì đã xảy ra trong khi uống, mặc dù với người khác thì mọi chuyện lúc đó vẫn bình thường.

§        Mắc phải tình trạng suy dinh dưỡng và bê tha.

§        Mắc những triệu chứng cai rượu, kể cả chứng mê sảng do nghiện nặng.

     Phụ nữ có thai uống nhiều rượu có nguy cơ làm ảnh hưởng tới bào thai trong bụng, một hiện tượng được gọi là hội chứng nghiện rượu thai nhi.

     Nói gì với người bạn phải chăm sóc

Chọn thời điểm thích hợp: không phải khi người đó say xỉn, nhưng cũng đừng quá trễ sau đó. Hãy kể với người đó những gì bạn chứng kiến và chuyện đó gây ra các vấn đề như thế nào. Nói rõ cảm giác của bạn và hỏi xem người ấy cảm thấy thế nào về mọi chuyện. Hãy gợi ý giải pháp. Đừng bao giờ lớn tiếng như thể bạn đang kết tội người ấy. Đừng tìm cách trừng phạt, dụ dỗ, hoặc hăm dọa về mặt tình cảm. Hãy bình tĩnh, khách quan và đúng sự thật. Hãy thể hiện rằng bạn có trách nhiệm đối với cách ứng xử tiêu cực ấy, cũng như trách nhiệm thay đổi nó cùng với người kia.

Hầu hết sẽ phủ nhận rằng mình có vấn đề. Nói thẳng sự lo ngại của bạn và chỉ ra những ví dụ rắc rối có thể là tất cả những gì bạn cần làm lúc ban đầu. Khi tình hình lại tái diễn, bạn có thể nói chuyện với người đó lần nữa.

Nhưng cần biết điều này: hầu hết các chuyên gia tin rằng, đa số những người nghiện rượu không tìm kiếm sự giúp đỡ nếu chỉ có một người phàn nàn về họ. Cách tiếp cận nhóm - gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, chuyên gia tư vấn, láng giềng cùng nhau phản đối người nghiện rượu về lối sống của anh ta và thể hiện rõ rằng lựa chọn duy nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ - có thể là cách can thiệp mạnh mẽ.

XỬ LÝ TẠI NHÀ

     Nghiện rượu không phải là một bệnh dễ giải quyết tại gia đình, nhưng bác sĩ cũng không thể điều trị được nó. Trọng tâm của bất kỳ cách điều trị nào đều phải dựa trên việc người nghiện chịu thay đổi lối sống của mình. Có nhiều phương pháp rất hữu ích, một số phương pháp cần đến bác sĩ hoặc các chuyên gia tư vấn chuyên môn, còn số khác thì không cần. Một số kỹ thuật đòi hỏi kiêng khem ngặt nghèo, còn kỹ thuật khác lại nhằm giảm bớt mức độ uống rượu trong những giới hạn chấp nhận được.

     Lộ trình phục hồi mà tổ chức Người nghiện rượu ẩn danh (AA) khởi xướng thành công hơn hẳn bất kỳ hình thức nào khác. AA sử dụng một mô hình tự giác để khuyến khích người nghiện rượu đương đầu với thói quen nghiện rượu của mình và đi đến chỗ hiểu rõ các hậu quả. Hầu như tất cả các chương trình điều trị nghiện rượu tại bệnh viện đều giới thiệu cho bệnh nhân phương pháp AA một khi không thành công lúc ban đầu. AA cung cấp sự hỗ trợ bền vững.

Liên kết với AA là Al-Anon (dành cho những người bị ảnh hưởng do thói nghiệu rượu của một thành viên trong gia đình) và Alateen (dành cho thanh thiếu niên có người thân hoặc bạn bè nghiện rượu). Phần quan trọng nhất trong mọi chương trình là cam kết thuộc về chính người nghiệu rượu.

TRÔNG ĐỢI GÌ Ở PHÒNG KHÁM

     Nói rõ với bác sĩ nếu bạn đang cai rượu hoặc nghi ngờ rằng mình có vấn đề về uống rượu. Tiền sử uống rượu có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của việc chăm sóc y tế của bạn.

     Nếu bạn đề nghị bác sĩ giúp đỡ một người bạn nghiện rượu, bác sĩ có thể sẽ gợi ý tư vấn cho bạn của bạn. Vì chi phí điều trị bệnh nhân ngoại trú chưa bằng 1/10 chi phí chăm sóc nội trú, nên các bệnh viện phục vụ tốt nhất cho những bệnh nhân cần cai nghiện  cấp tốc;  những bệnh nhân có thể cần cai nghiện quyết liệt, có sự chăm sóc về y tế; hoặc những bệnh nhân bị những vấn đề tâm lý sâu do nghiện rượu.

Nhà thuốc Sơn Trường

Luôn mang lại niền tin cho khách hàng