HỘI CHỨNG THỞ QUÁ NHANH (TĂNG THÔNG KHÍ)

HỘI CHỨNG THỞ QUÁ NHANH (TĂNG THÔNG KHÍ)

     Lo lắng, đặc biệt tình trạng lo lắng không nhận thấy rõ, có thể dẫn tới những triệu chứng về thể chất. Hội chứng thở quá nhanh là một vấn đề như vậy. Trong hội chứng này, một người lo lắng quá trở nên quan ngại về vấn đề hô hấp của mình và cảm thấy không thể lấy đủ không khí vào phổi. Tình trạng này thường gắn với đau ngực hoặc ép ngực.

Cảm giác đứt hơi dẫn tới thở gấp và làm giảm lượng CO₂ trong máu. Mức CO₂ thấp hơn gây ra triệu chứng tê hoặc ngứa ngáy tay, và chóng mặt. Tê và ngứa ngáy có thể lan tới chân và cũng có thể nhận thấy quanh vùng miệng. Đôi khi còn xảy ra hiện tượng co cơ ở bàn tay.

Hội chứng này gần như luôn là một tình trạng thấy ở thanh niên. Nó phổ biến ở phụ nữ hơn, nhưng cũng thường gặp ở nam giới. Thường thì hội chứng này "hành hạ" những người tự nhận ra mình đang lo lắng hoặc căng thẳng. Nó thường xảy ra khi những người  đó căng thẳng thêm, uống rượu, hoặc ở trong những tình trạng dễ bị ốm đột ngột. Một ví dụ kinh điển là xuất hiện hội chứng thở quá nhanh trong khi tiến hành thủ tục ly thân hoặc ly hôn.

Tuy nhiên, thở quá nhanh cũng là một phản ứng tự nhiên trước một cơn đau dữ dội. Khi thấy nghi ngờ, hãy đưa người bị thở quá nhanh tới phòng khám của bác sĩ, chớ coi thường một vấn đề nghiêm trọng tiềm ẩn nào đó.

XỬ LÝ TẠI NHÀ

     Các triệu chứng của hội chứng thở quá nhanh là do mất CO₂ do thở nhiều quá. Nếu ta thở vào túi giấy, tức là để CO₂ trở lại phổi chứ không bị thải vào khí quyển, các triệu chứng sẽ giảm. Quá trình này cần 5-15 phút với một chiếc túi giấy chụp nhẹ lên cả mũi và miệng. Điều này không phải lúc nào cũng dễ xử lý như vậy, vì một đặc điểm của hội chứng thở quá nhanh là hoảng hốt và cảm giác nghẹt thở. Tiếp cận được một người như thế cùng với một chiếc túi giấy để chụp lên mũi và miệng có thể rất khó khăn, vì thế cần phải trấn an người đó trước.

     Hội chứng này có thể lập lại. Một khi người đó nhận thức được rằng vấn đề chỉ là do lo lắng chứ không phải một dạng bệnh, thì các cơn sẽ ngừng lại vì yếu tố hốt hoảng không có tác dụng; thuyết phục được nạn nhân là trở ngại chính. Yêu cầu nạn nhân tự thở nhanh (50 nhịp thở sâu trong khi nằm trên một chiếc ghế băng) để chứng minh rằng việc này lại tạo ra những triệu chứng giống như trước đó là biện pháp rất hữu ích. Người ta thường sợ rằng họ bị đau tim hoặc sắp bị suy sụp thần kinh. Hoàn toàn không đúng, và khi nỗi sợ hãi qua đi, hiện tượng thở quá nhanh thường chấm dứt.

TRÔNG ĐỢI GÌ Ở PHÒNG KHÁM

     Bác sĩ sẽ lấy bệnh sử và sẽ tập trung khám tim phổi. Ở thanh niên bị hội chứng này, với việc khám bình thường và không có cơn đau bụng, rất dễ chẩn đoán được thở quá nhanh. Điện tâm đồ (ECG) và chụp X - quang ngực hiếm khi cần đến. Những quy trình này chỉ cần đến trong những trường hợp không rõ ràng.

     Nếu hội chứng thở quá nhanh được chẩn đoán, bác sĩ thường sẽ đưa một cái túi giấy và hướng dẫn như trên. Có thể phải dùng thuốc an thần. Ít khi có thể khắc phục được nguyên nhân lo lắng trong lúc đang thở quá nhanh. Bệnh nhân không nên cho rằng vấn đề tiềm ẩn được giải quyết đơn giản là vì đã kiểm soát được chứng thở quá nhanh.

Nhà thuốc Sơn Trường

Luôn mang lại niền tin cho khách hàng