CHỨNG MẤT KHẢ NĂNG KIM GIỮ PHÂN HOẶC NƯỚC TIỂU

CHỨNG MẤT KHẢ NĂNG KIM GIỮ PHÂN HOẶC NƯỚC TIỂU

     Khi sinh ra, chúng ta ai cũng có hiện tượng này, và khi già đi, vấn đề này lại có xu hướng quay trở lại. Mất khả năng kìm giữ phân hoặc nước tiểu là một vấn đề phức tạp vì có nhiều nguyên nhân và nhiều cách điều trị. Nhưng nó không phải là một vấn đề vô vọng. Đa số mọi người đều có thể cải thiện tình hình.

     Ảnh hưởng của tuổi già

Ở phụ nữ, tử cung và khung xương chậu chùng xuống theo tuổi già. Điều này làm thay đổi góc niệu đạo (đường ống dẫn từ bàng quang) và làm nước tiểu rỉ ra.

Ở nam giới, hiện tượng phình tuyến tiền liệt có xu hướng làm nghẽn sự lưu thông của nước tiểu cho tới khi bàng quang bị tràn.

Do tuổi già, đôi khi có hiện tượng các cơ bàng quang co bóp bất ngờ. Hiện tượng này dẫn đến áp suất tăng vào những thời điểm bất ngờ. Có thể độ nhạy để nhận biết bàng quang đầy nước tiểu bị giảm và khi nhận ra tình trạng này, rất khó kịp vào nhà vệ sinh.

     Nguyên nhân gây mất khả năng kìm giữ phân hoặc nước tiểu

Những loại thuốc như thuốc lợi tiểu có thể làm cho nước tiểu dâng lên nhiều. Những loại thuốc khác, như thuốc an thần, thuốc giảm đau, thuốc chống tiết cholin, thuốc chống trầm cảm đều có thể làm nghẽn các cơ chế bài tiết thông thường; điều này dẫn đến hiện tượng bí tiểu và sau đó là mất khả năng kìm giữ nước. Nhiễm trùng đường tiểu có thể gây mót tiểu không phản ứng kịp.

     Không giữ được phân

Mất khả năng kìm giữ phân thường là do có phân đặc hoặc cứng trong trực tràng. Điều này gây ra tiêu chảy và mất khả năng kìm giữ ở xung quanh khối phân đặc. Những vần đề liên quan đến mất khả năng kìm giữ phân cần phải được thông báo với bác sĩ. Đây không phải là chuyện gì đáng xấu hổ. Nếu bạn cứ để tình trạng này kéo dài, nó sẽ ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống của bạn và thậm chí làm bạn mất tự tin.

XỬ LÝ TẠI NHÀ

     Với hiện tượng mất khả năng kìm giữ phân, điều quan trọng là chế độ ăn của bạn phải có đủ chất sợi, nước và chất xơ. Đi phân mềm hai lần một tuần là bình thường, nhưng bạn nên coi hiện tượng phân cứng, đặc (thậm chí đi ngoài ít hai lần mỗi ngày) là một vấn đề. Chất xơ - như trong gạo lức, cám, ngũ cốc, hoa quả tươi, và rau xanh - rất có ích. Các loại thuốc (Metamucil, Fiberall) có thể dùng để tăng thêm khuôn phân. Vì phân đặc ở trong trực tràng có thể làm cho bạn cảm thấy khó chịu, nên rất cần đi khám ngay lập tức. Bác sĩ sẽ giúp bạn.

Hoạt động của bàng quang có thể cải thiện được bằng cách luyện tập các cơ điều khiển cơ quan thải nước tiểu. Tập nhịn đi tiểu nửa chừng và sau đó tiếp tục. Bài tập này thường khá khó, đặc biệt với phụ nữ, nhưng nó sẽ giúp tạo cho các cơ vòng khỏe hơn. Co các cơ quanh hậu môn và niệu đạo trong 1-2 giây, sau đó nới lỏng, rồi lặp lại. Cách này sẽ giúp tạo sức mạnh cho các cơ này và giúp củng cố xương chậu. Nhiều bác sĩ khuyến nghị rằng các bài tập này cần tập luyện 100 lần mỗi ngày.

Kỹ thuật bài tiết kép cũng có tác dụng. Bạn hãy đi tiểu càng nhiều nước càng tốt, sau đó đợi 1-2 phút rồi lại đi tiểu tiếp. Thật ngạc nhiên là đôi khi lượng nước tiểu bài tiết thêm khá nhiều. "Bài tập bàng quang" gồm việc đi tiểu vào những khoảng thời gian cố định, có lẽ là 4 tiếng một lần, trong ngày, cho dù có cảm giác mót tiểu hay không. Nếu đến giờ mà bạn không thể vào nhà vệ sinh dược, hãy suy tính việc mang theo một bình chứa nước tiểu. Loại quần lót thấm nước (Depends) có thể giúp tránh được tình trạng lúng túng này.

Luôn lưu ý rằng loại thuốc bạn đang uống có thể làm vấn đề nặng thêm; hãy nhớ nói rõ nghi ngờ này với bác sĩ.

TRÔNG ĐỢI GÌ Ở PHÒNG KHÁM

     Bác sĩ sẽ kiểm tra toàn diện, chú trọng đến vùng bụng, trực tràng, và niệu đạo. Thường sẽ phải tiến hành xét nghiệm nước tiểu. Nếu có gì bất bình thường, có thể phải soi bàng quang.

     Các bác sĩ phụ khoa và bác sĩ chuyên khoa tiết niệu là những chuyên gia quen với những vấn đề này nhất. Nếu điều trị đơn giản không có tác dụng, một vài xét nghiệm chuyên môn có thể xác định được vấn đề.

     Với phụ nữ, bác sĩ sẽ kê một loại kem estrogen tại chỗ khá hiệu quả. Đôi khi cần phải phẫu thuật treo tử cung hoặc xương chậu.

     Nam giới có thể chọn cách cắt tuyến tiền liệt, dùng thuốc hoặc đơn giản là "canh chừng". Các ống thông đường tiểu trong và ngoài có khi cũng được sử dụng.

Nhà thuốc Sơn Trường

Luôn mang lại niền tin cho khách hàng